Yoga in Achtsamkeit
Die Kurse laufen 8 bis 12 Wochen und finden als Gruppenunterricht statt. Es gibt 2 Möglichkeiten der Teilnahme und Bezahlung:
- Mit Bezuschussung durch die Krankenkassen:
Dafür ist eine regelmäßige Teilnahme (mindestens 80 % der Termine im Kurszeitraum) notwendig.
Eine Unterrichtseinheit in Natura mit 90 Minuten kostet 15 €.
Eine Unterrichtseinheit Online dauert 60 Minuten und kostet 13 €.
Die Kursgebühr wird zu Beginn des Kurses komplett für alle Kurseinheiten bezahlt (z. B.: 12 Termine in Natura x 15 € = 180 €,
bzw. 12 Termine Online x 13 € = 156 €).
Für diese Variante können AOK-Gutscheine eingelöst werden.
Für andere gesetzliche Krankenkassen kann bei regelmäßiger Teilnahme eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt werden um einen Teil der Kursgebühr von der Krankenkasse erstattet zu bekommen. - Unregelmäßige Teilnahme und unabhängig von der Bezuschussung durch die Krankenkassen:
10er Karte für Yoga in Natura = 160 €
10er Karte für Yoga Online = 150 €
Die 10er Karte ist ab dem ersten Termin der Teilnahme 4 Monate gültig.
Stressbewältigung – MBSR
Ein MBSR Kurs beinhaltet 8 Termine à 2,5 Stunden sowie einen Tag der Achtsamkeit mit 7 Stunden. Das Format dieses Kurses ist ebenfalls der Gruppenunterricht. In der Kursgebühr sind ebenfalls die Audioaufnahmen sowie ein Begleitheft enthalten.
Die Teilnahme am Kurs kostet 350 €.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
Es ist möglich die Kursgebühr über einen AOK-Gutschein zu bezahlen.
Viele Arbeitgeber finanzieren den MSBR Kurs für ihre Mitarbeiter als Fortbildung.
Vor einer verbindlichen Anmeldung erfolgt ein einstündiges Vorgespräch.
Das Vorgespräch kostet 30 €.
Individuelle Begleitung – Einzelunterricht
a) 1 Termin à 60 Minuten: 80 €
b) Buchung von 5 Terminen à 60 Minuten: 375 €
Umsatzsteuer: In den Preisen ist nach § 19 Abs. 1 UStG keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
Die MBSR Kurse sind nach § 4 Nr. 21 Buchst. a) Doppelbuchst. bb) UStG von der Umsatzsteuer befreit.